Moja cesta k joge bola postupná, prirodzená, tak ako sa menil a vyvíjal môj život. To, čo ma na nej najviac očarilo, bol jej presah– akoby sa ma dotkla niekde hlboko vo vnútri. Nie len na úrovni tela, ale aj duše.
Pohybom som liečila svoju dušu – a tá potom spätne liečila moje telo. Aj vďaka tomu sa mi podarilo zmierniť problémy s trávením a celkovo lepšie vnímať svoje telo aj jeho potreby.
Svoju vášeň pre jogu som sa rozhodla prehĺbiť priamo v jej kolíske – v Indii. V meste Rishikesh som strávila mesiac, počas ktorého som absolvovala 200-hodinový inštruktorský kurz. Práve tam som si zamilovala štýl Hatha jogy – tradičný prístup, ktorý prepája ásany, dychové techniky a meditáciu do jedného harmonického celku. Tento štýl jogy je vhodný pre všetky úrovne, zlepšuje flexibilitu, zvyšuje silu a zároveň znižuje napätie v tele a tíši myseľ.